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0 C/ p, p$ g0 k+ g1 O3 `1 I9 F你是不是经常被情绪困扰，被情绪控制，情绪爆发以后自己又后悔。* L0 `9 V- I$ B- n; R) D; c
在开始之前，你需要更正一下你的认知。; V, F0 b# J% G$ w8 @# J( j
首先，你得记住，你有情绪是对的，只有死人或者植物人才没有情绪。
, {; e; J+ K9 e$ B大家听我解读论语也能感受到，孔子也经常会有情绪，只不过孔子的情绪比绝大多数的人都稳定。& [) |! Y, }: X
都可以在一个合适的度上仅此而已。
" ]2 H2 d) ] k, _所以千万别因为自己经常闹情绪，而沮丧或者不喜欢自己。
' r( |: V4 ~. V$ x别着急，认真把这条视频看完以后，; p7 f3 s# T7 @3 F- w
你就能做情绪的主人了。
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发表于 2025-9-18 13:25:32
: H. X. _1 U5 n) I5 Q