夫妻日常

小太阳生命之旅

夫妻日常：爱里链接

今天，天气晴朗，阳光明媚，

虽然外面零下好几度，

也挡不住张先生的热情。

他早晨难得早早起来，

我问他：为啥起这么早？

他说：朋友妈妈来了，去看望一下。

当时我在上课没细聊。

等他回来的时候，

我问：为啥朋友妈妈来了要去看呢？

他说：我家的习惯。

我一下震惊到了，这个家教真不错呢，点赞

醒来的早，他没事儿，

玩儿手机玩的突然开始购物：

买了擦玻璃的机器人。

又把纱窗拆下来特别认真的清洗。

我看到了说：哇，洗的好干净啊！简直和新的一样呢。我都忘了新的长啥样了~

只见一会儿会儿，卧室，客厅，主卧，厨房的纱窗，被他蹭蹭蹭的擦干净了

我今天比较忙，吃完饭就又服务学员去了。

不一会儿又听到他行动起来了，

我以为他在撕胶带，

撕的老起劲儿了，

还听到他嘴里振振有词：我可真厉害！

突然他向我走过来：媳妇儿，你看冰箱！

我隔着门望过去，也没什么特别呀。

他说：你走进了看！

哇，一下变得非常干净，一问才知道，

原来他把保护膜撕下来了。

他说可不好撕呢，费了好大劲儿呢。

哈哈，我说你好厉害呀，撕的特干净

最近在学习课程的时候我意识到了链接的重要性。

我回想今天我做的好的地方是什么呢？

看见他做的好的地方，

句句有回应，

每个回应里都有爱的肯定。

虽然只是闲聊天，但是在爱里，

我感受到了温暖和放松~

爱需要常常链接，

每一个带着真心的链接，

都值得被看见

小太阳生命之旅

夫妻日常：你爱我吗？

昨天上课的时候，

我听到老师有说到让爱来胜过羞耻。

我想到：

很多女生在不被爱没有安全感的情况下会问一个问题：如果我表现不好，你还会爱我吗？

为什么有人会容易陷入到困惑和迷茫当中？

是因为没有感受到被爱和被接纳。

所以独自承担着孤独和痛苦。

其实过去，我在没有结婚的时候，也常常陷入极深的自卑与不安中：

就我这样的人，各方面都不优秀，会有人真心爱我吗？

当我这样想的时候，其实就是把自己置于外在表现上，我表现的好，才会有人爱我，如果我表现的不好，就没有人爱我，但这是一个谎言，不是真相。

现在我越来越体会到：

真正的爱不是看外在表现，而是看一个人的内心！

当爱的光照进来的时候，

就有力量面对这一切的困难。

我知道我的丈夫很爱我，

但我觉得这个问题挺有意思的，

当时我的丈夫正在收拾家，

我去问他：

老公，如果我变胖变丑，没有价值，你还会爱我吗？

他说：我当然会爱你呀，我们都已经领证在一起了。

我听了内心特别的受感动，

感受到了来自丈夫无条件的爱和接纳。

我又问他，那你爱我是为了承诺还是为了爱？

他说：

如果你日后不爱我了，我会为着承诺继续来爱你。

如果你爱我，我就是为爱而活！

张先生这份爱给了我坚实的力量，

有种稳稳被接住的感觉。

他让我感受到无论我成为怎样的人，

我都是被爱的，

正像老师课程当中所说的那样：

虽然我不够好，但我知道我还是被爱的。

这份相信给了我勇于探索和试错的底气和力量，每一次伤心失望受挫的时候，

总有一个人会站在我的背后，

默默的陪伴着我，

那个人就是他！

回想这5年来，我们的关系很少争吵，亲密如初，是为什么呢？

因为我们常常浸泡在爱里，

在爱里没有惧怕，

爱既完全就把惧怕除去。

爱是恒久忍耐，

爱是不计算对方的恶，

爱能遮掩一切的过错，

爱是凡事包容，凡事忍耐，凡事相信！

我们有时候会争吵，

但是当天争吵，当天和好，

不留生气过夜。

我们会在爱里彼此开玩笑，

但不是在怒气中互相指责。

爱是一个珍宝，谁拥有谁好。

祝福你，祝福我，祝福我们，

常常浸泡在爱里，

被爱滋养，被爱充满，被爱成全！

常常连接于爱，

在爱里我们的生命茁壮成长，

硕果累累！

小太阳生命之旅

夫妻日常：雪中送炭

今天老感动了。

一位老师请我帮忙把视频里的声音转换成文字。

如果只有两三分钟对我来说没有问题，

这一次难度比较大，是20多分钟。

我用的方法是听一句，暂停，写一句，

再听一句，暂停，写一句。

我用了两天碎片化的时间，

也才整理出来三四分钟的内容。

我知道这样比较慢，

但是我不知道有什么更好的方式。

今天晚上张先生从外面回来，

看到我在沉浸式地整理文字，

当时我并没有想到要请他帮我忙，

但他很敏锐的看出来，我进行的比较艰难。

随后他说：

你起来，我要用一下电脑，你把你的这个视频发给我。

听到之后我有一点惊讶，他能有什么办法把视频里的文字整理出来呢？

我当时并没有抱很大的希望，

走到一边，继续默默整理我的文字。

不一会儿，他说：

你过来看一下这些文字的内容正确吗？

我一边听视频里的内容，一边看电脑上他整理出来的文字，99%的正确性。

哇，我都惊讶了！

他的办事效率如此之高，我用了两天没做好的事情，他竟然短短几分钟就搞定了，这也太神奇了吧！

我特兴奋的说：

谢谢你老公，你简直是雪中送炭啊，你帮我搞定了一个很大的问题！你真是太厉害了，要不是你的话，我这些内容不知道得整理到啥时候呢！来奖励你一个香吻

老公你是怎么做到的呀？你教教我呗？

看他一脸成就感的样子，我想他也会很开心吧，嘿嘿~

这几天上课我印象最深的一个点就是链接。

我可以清楚的感受到我在用语言，全心，目光注视，和我的丈夫链接，

我的丈夫用实际的服务行动与我链接，

当链接的过程当中，

我们里面生出来很多的爱，

所以我们是在彼此滋养，彼此相爱，

我很享受这份爱与被爱的流动，

我感受到很幸福。

有一些姐妹说，我感受不到爱，我不会爱。

其实我们都懂得爱，只不过没有刻意去觉察，就像那句话说，世界上不缺美，而是缺一双发现美的眼睛。

我分享和丈夫的故事，只是平凡生活中很普通的一件事情。

也许你们家每天都会经历这样的时刻，只不过你未曾觉察，或者觉得习以为常。

就像空气不曾被我们觉察，

我们每天靠着它生命得以延续，

当我们能呼吸的时候，就是一种幸福。

所以同样的：

我们和伴侣链接，当你感受到幸福、美好、快乐的时候，就是爱在我们当中流动！

不一定是伴侣为我们做了什么，

我们为伴侣做一些什么的时候，

也会有同样美好的感受。

或者是当你为你目前所拥有的而感恩，

你也会有美好的感受。

所以亲爱的姐妹们，试着去感知，观察一下：

在今天有哪些美好的事发生呢？

如果有，请在留言区与我分享，

我也很期待见证你的幸福时刻。

我真心的祝福你和你的家：

喜乐幸福的力量充满你的家，

各样美好的祝福通通向你们涌来，

福杯满溢！

洋溢出来的爱，祝福到你和你的孩子和伴侣。

愿我们都在爱里被看见，被滋养，被成全！

小太阳生命之旅

夫妻日常：爱是不计较

最近在学习父母课程，

意识到有些父母对孩子有很多要求，

常常纪念自己为孩子付出了很多，

给孩子的心灵带来了重大压力。

我虽然没有孩子，

但是我会反思：

我的丈夫会不会对我计较很多？

昨天晚上接到姐姐，姐夫第二天要来我家的消息。

突然我慌乱了起来，

因为家里还没有收拾，

第二天上午要出门，

晚上我没有动力收拾。

我和张先生商量：

明天让他们来不来？

他说：来呗。

我：现在家里还很乱，我没有动力收拾。

他说：晚点再说。

我：我给你转15元红包，你帮我收拾一下呗。

他说：哈哈，你可真会，我能不收吗？

我：哈哈，老公你zui好啦！快快收下吧~

不一会儿，只见他悄悄开始行动了，

晚上我在开线上会，

他默默地收拾，整理，拖地，扫地……

我开完会的时候，

他笑着说：老婆，我给你转五块，可以雇你洗个碗吗？

我说：好的，明天我睡起来早晨洗。

结果我刚起来准备洗碗的时候，

发现厨房的碗筷已经洗好啦！

厨房非常干净

哇，我的张先生又给了我一个惊喜！

感恩感恩，爱超乎想象~

我昨天用别人的故事旁敲侧击的问他：

那人的妻子脾气不太好，

你觉得那人会嫌弃她妻子吗？


他说：他不会嫌弃妻子，因为能选择进入婚姻，说明他已经做好了承受并接纳这一切的准备。

我想想还真是！

他又说：若不能承受，那也是他自找的。

哈哈，还真是！

我反思和张先生的互动，

他并没有因为我在家务事上做的少有过抱怨和指责，反而默默承担了好多。

在他的心里，我感知到爱＞要求。

他用实际行动让我知道他的爱。

正如他所说的：

当他选择进入婚姻，

他已经做好了心理准备，

无论妻子是怎样的人，他都选择接纳。

无论妻子的表现好与差，他都选择接纳。

因为妻子是他选择的。他为他的选择负责！

所以感恩之于我的心更加放松，

每个家庭都有每个家庭的相处模式，

我不需要用社会上的观点对标我的家庭，

我有自己和丈夫独特的相处模式，

两个人开心就够了，

不需要被外面的声音影响。

这样思考后，

我更加坚定对张先生的信任，

以及对我们关系的信任！

当我们常在爱里的时候，

就没有那么多的计较：我做多了你做少了。我为你付出那么多……

当我们在爱里的时候，

会自觉主动承担责任，爱是常以为亏欠。

所以焦点不是要计较谁付出了多少，

而是觉察：

我今天是否活在了爱中？

还是

我又落入了要求陷阱？对我的另一半不满意了。

我们导师说：无论做什么，先觉察，带着意识去做。

这一点对我的生命很有影响，

我现在在刻意的感知我的情绪，感受，需要，我做事的动机，

当更多的感知，

我发现，

我的感知力越来越敏锐。

当我感知到后转向爱，

我对接受爱和付出爱的感知力越来越敏锐了！


有趣的番外篇：

早晨我做了收尾的工作，

把家里能收拾的地方快速收拾了一下。

张先生看到后象征性的给我转发了红包

鼓励我做了收尾的工作。

哈哈，爱是礼尚往来，

我看到了你的付出，

你纪念我的爱，

爱的力量在我们的关系中流动，

好温暖好幸福好快乐！

我说：合作愉快

小太阳生命之旅

夫妻日常：爱是投其所好


昨天下午我正在专注做我喜欢做的事，

突然张先生过来找我，说好无聊啊。

我敏锐的捕捉到张先生此刻需要爱的链接了，

我立刻放下手中的工作，

想到了一个帮他缓解无聊的方案：

咱们一起玩儿磁力片如何？

他说好啊。

我转身拿磁力片的功夫，

他拿出来了电子吉他，

开始自己弹奏起来。

我心想我先玩儿，等你唱完这首歌就会来玩了吧。

我很快摆好了两个造型。

他唱完歌拿起几个磁力片随手摆弄了几秒，

然后又开始弹奏他喜欢的歌了。

看来他今天对磁力片并不是很感兴趣。

我脑子一转弯儿，

意识到他虽然无聊，但是他是有自己想玩儿的，

后来我选择尊重他的想法，

放下我手中的磁力片，

积极回应他：

我很专注的托着下巴听他唱歌，

唱完给他鼓掌回应。

当得到我全情关注后，

一下他来劲儿了，

唱得手舞足蹈，热情洋溢，

唱得全情投入，激情满怀。

还模仿着李荣浩的表情，眯着眼睛唱，

哈哈，实在太可爱太有趣了。

情绪能量是互相影响的，

我也被他的喜乐感染到并投入其中了，

无意中拿起磁力片跟着他的状态一起摇摆，

我一惊：咦~磁力片也可以成为乐器呢！原来是里面活动的磁铁发出来的。

后来我选了几个可以发出大声音的磁力片，当做沙锤跟着音乐摇一摇，晃一晃，当做木棒跟着节奏敲一敲，真开心呢，嘿嘿

突然想起来我那二年当早教老师的功夫没有白费，竟然用在了家庭氛围营造中。心里还有点小窃喜，哈哈

看到他唱得很开心很满足，

我心里也有股爱的暖流慢慢地涌流了出来。‍

我很感谢这几天课程的学习，

我发现我越来越在有意识的和丈夫链接，

没有觉得放下手中的工作被打扰了，

而是感恩可以和丈夫链接，

并用心感受和他在一起的当下

这个过程我们的心彼此被看见了。

这是我生命柔软的表现

后来他唱得累了，我们又玩了别的游戏，我们都很开心，好像手机充满电一般。

在链接中充满了爱的流动

我想起了我曾说过的一句话：

不在乎玩什么，

而在乎和谁玩儿！

是的，情感的链接非常重要，

放下自己的想法，

就会收获爱的流动

我的感悟：

爱是投其所好，不是给其所要，

用对方能接受的方式来爱，

收获轻松，愉快，有力量

我想起来了最近学的父母课程，

很多妈妈非常爱自己的孩子，

恨不得把自己所有的都给孩子，

但是方式不对，

结果事倍功半，

关系破坏，孩子不感恩，自己也受苦。

真是非常心疼这些父母。

我不知道有哪些父母可以看到我的分享，

如果有幸你可以看到，

希望我们夫妻的故事给你鼓励，

爱的关系通用亲子关系

爱是投其所好非给其所要。

当我们甘心放下自己的意见，想法，

并用心感知孩子的情绪状态，

以及情绪背后的需要，

你会觉察到如何投其所好！

所以我真诚的祝福：

祝福各位妈妈们，

在爱里自己先被滋养，

满溢的爱给到孩子，

这样孩子感受到的不是亏欠，或者被要求，

而是真实的感受到被祝福！

祝福我们都在爱里被看见，被滋养，被成全，

祝福我们越来越好，

亲子关系亲密美好，

亲密关系甜甜蜜蜜，

每一天家里充满欢声笑语！

（待续）