天涯神贴之控制情绪的3把斧

zhao8

- i2 h8 V& `) p/ s: |0 t2 v) M你是不是经常被情绪困扰，被情绪控制，情绪爆发以后自己又后悔。
6 v& T' X0 S1 Q% P) q在开始之前，你需要更正一下你的认知。
0 }$ Z! F0 i- d: w$ N0 n" S首先，你得记住，你有情绪是对的，只有死人或者植物人才没有情绪。
) h8 _% h" u, b% W6 }6 z$ `! S7 l$ J大家听我解读论语也能感受到，孔子也经常会有情绪，只不过孔子的情绪比绝大多数的人都稳定。
- D, s# s1 h7 v( p% V都可以在一个合适的度上仅此而已。
所以千万别因为自己经常闹情绪，而沮丧或者不喜欢自己。
别着急，认真把这条视频看完以后，
$ W3 J7 w+ E4 l* e你就能做情绪的主人了。
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brandon

江湖先生

看看。。。。。。。。