天涯神贴之控制情绪的3把斧

zhao8

9 u' k% [. _" I  m& l! z  N你是不是经常被情绪困扰，被情绪控制，情绪爆发以后自己又后悔。
! N# p1 O, Y2 z5 x2 t6 M在开始之前，你需要更正一下你的认知。
/ ~7 g2 M& C1 }" @* I首先，你得记住，你有情绪是对的，只有死人或者植物人才没有情绪。
4 [) ^' b: s9 e6 T大家听我解读论语也能感受到，孔子也经常会有情绪，只不过孔子的情绪比绝大多数的人都稳定。
都可以在一个合适的度上仅此而已。
# W+ @  r& Y; l6 F: q2 e& {所以千万别因为自己经常闹情绪，而沮丧或者不喜欢自己。
别着急，认真把这条视频看完以后，
# n+ x- h  ]+ e4 v0 `, J1 `你就能做情绪的主人了。
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brandon

江湖先生

看看。。。。。。。。